El 24 de julio, en el Día del Autocuidado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó un recurso invaluable: un marco de competencias diseñado para empoderar a los trabajadores de la salud y el cuidado a respaldar los esfuerzos de autocuidado de las personas. Este enfoque revolucionario busca cambiar la forma en que entendemos y gestionamos nuestra salud.
¿Qué es el Autocuidado?
El autocuidado se refiere a la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y enfrentar la enfermedad y la discapacidad. En un mundo donde el acceso a los servicios de salud esenciales es limitado para aproximadamente la mitad de la población mundial, el autocuidado emerge como una solución crítica para alcanzar la cobertura universal de salud.
Un Enfoque Integral
Las intervenciones de autocuidado abarcan una amplia gama de prácticas que permiten a las personas tomar control de su propia salud. Estas incluyen:
- Anticonceptivos autoadministrados: Facilitando la toma de decisiones sobre la planificación familiar.
- Detección de COVID-19 y VPH: Ayudando en la prevención y el diagnóstico temprano de enfermedades.
- Control de la presión arterial: Para mantener un monitoreo constante de la salud cardiovascular.
- Pruebas de embarazo y ovulación: Ayudando a las parejas a planificar su familia.
- Manejo del estrés y trastornos de salud mental: Brindando herramientas para enfrentar desafíos emocionales.
El marco de competencias de Autocuidado se presenta en tres componentes esenciales: estándares de competencia, una guía de conocimientos dirigida a profesionales de la salud y cuidado, y una guía de currículo diseñada para aquellos involucrados en la planificación y entrega de la educación y formación de trabajadores en el campo de la salud y el cuidado.
Estos estándares definen un conjunto de 10 competencias clave que son fundamentales para que los profesionales de la salud y el cuidado puedan respaldar eficazmente el autocuidado en su práctica clínica. Estas competencias se traducen en comportamientos específicos y medibles, con un enfoque en la atención centrada en la persona, la toma de decisiones informadas, la comunicación efectiva, la colaboración interdisciplinaria, la práctica basada en evidencia y una conducta personal ejemplar.
El Papel de los Profesionales de la Salud
Los trabajadores de la salud y el cuidado tienen un papel crucial en la promoción del autocuidado. La Dra. Pascale Allotey de la OMS enfatiza que estos profesionales desempeñan un papel importante al ayudar a las personas a comprender y utilizar enfoques y herramientas de autocuidado. Ya sea para la autoevaluación de embarazo, el control de enfermedades crónicas o la detección de infecciones, los recursos están diseñados para apoyarlos en este esfuerzo.
El Dr. Jim Campbell de la OMS insta a los países, instituciones educativas y empleadores a integrar estos estándares en la educación y la práctica. Esto contribuirá a tener una fuerza laboral de salud y cuidado competente que brinde servicios de salud centrados en las personas, de calidad y basados en evidencia.
En resumen, el autocuidado es la clave para empoderarnos en la gestión de nuestra propia salud y para ampliar el acceso a la atención médica en todo el mundo. La OMS ha dado un paso importante al proporcionar un marco de competencias que promueve este enfoque transformador en la atención médica. Ahora, depende de nosotros abrazar y promover el autocuidado en nuestras vidas y comunidades para un futuro más saludable y equitativo.
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